積極鍛煉

鍛煉能達到增強人體免疫力的目的，擁有好身體，才能少生病。

戒酒

酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產(chǎn)生的乙醛對人體的危害很大，最終可導致肝硬化，一部分肝硬化會發(fā)展為肝癌。

定期體檢

慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高很多。即使肝炎好了，但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失，也就是說癌變的基礎(chǔ)還是有的，所以定期檢查（肝臟B超+甲胎蛋白檢測）很重要。

海南省腫瘤防治中心強調(diào)，肝癌也是最難在早期發(fā)現(xiàn)的癌癥之一，因此大家要謹慎對待，定期體檢，及早預防。