冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，冬天氣溫低，室內(nèi)外溫差大，因冷空氣刺激會使血管驟然收縮，導(dǎo)致管腔狹窄、血流受阻。此外，冬季干燥，水分?jǐn)z入相對不足，易致血液黏度過高導(dǎo)致血流不暢，從而誘發(fā)心腦血管病的發(fā)生。

那么，北方人過冬“南遷”為何也易引發(fā)心腦血管疾病？李安民教授告訴筆者，“候鳥族”多為60歲以上的老年人，他們南下過冬，雖然避開了寒冷，但是在短時(shí)間內(nèi)在不同緯度的地域，經(jīng)歷較大的溫差變化，使得心腦血管對外界環(huán)境的適應(yīng)能力減弱，血管擴(kuò)張，導(dǎo)致心腦血管疾病突發(fā)。加之大部分老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，極易引發(fā)腦出血、腦梗死等。

春節(jié)將至，大批久居南方的人前往北方旅游、過年，也需謹(jǐn)防因環(huán)境、氣候突變，造成心腦血管收縮運(yùn)動失衡、血黏度增高，進(jìn)而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

工作中的李安民教授

近年來，心腦血管疾病的發(fā)病呈低齡化趨勢，對此，李安民教授溫馨提醒，預(yù)防心腦血管疾病要做到注意保暖、合理膳食、運(yùn)動適度、戒煙限酒等。“候鳥族”南下過冬前最好進(jìn)行一次全面體檢，尤其針對心腦血管進(jìn)行專項(xiàng)檢查，例如腦動脈、心臟冠狀動脈CT成像等，彌補(bǔ)普通體檢的盲區(qū)，做到防患于未然。有高血壓病史的，要做好日常監(jiān)測，適時(shí)調(diào)整降壓藥，避免過度興奮和勞累。中老年人如經(jīng)常出現(xiàn)一過性頭暈、肢麻肉顫等中風(fēng)先兆，應(yīng)及早就醫(yī)，切不可輕視怠慢，貽誤最佳治療期。