營養(yǎng)不良是腫瘤的一種并發(fā)癥，在腫瘤患者身上相當(dāng)普遍，這也是腫瘤難治的一個(gè)原因之一。
營養(yǎng)不良的征兆都有哪些？一是沒有食欲，飯量減少。二是體重下降，有的人生病前可能是肥胖體型，生病后慢慢消耗就只剩皮包骨頭。三是低蛋白血癥，這必須要依靠抽血檢查才能確診。另外需要特別注意的是，低蛋白血癥并不一定伴隨消瘦的情況，超重或肥胖的腫瘤患者也可能出現(xiàn)低蛋白血癥，這部分人群因?yàn)橐曈X上的假象也容易被忽視。
一項(xiàng)大型調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，肺癌患者的營養(yǎng)不良發(fā)生率約為60%，僅次于消化道腫瘤。營養(yǎng)不良的后果有哪些？
1、對(duì)抗腫瘤治療的耐受性差。身體扛不住，不能完成整個(gè)抗腫瘤治療。怎么理解？抗腫瘤治療是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，營養(yǎng)狀況好的人可以按時(shí)完成整個(gè)療程，營養(yǎng)不良的人可能一個(gè)療程就被“打趴下”了?？鼓[瘤治療就跟打仗一樣，是需要戰(zhàn)機(jī)的，如果該對(duì)腫瘤展開猛烈進(jìn)攻的時(shí)候，卻因?yàn)樯眢w扛不住掉鏈子，就有可能永遠(yuǎn)錯(cuò)過康復(fù)的機(jī)會(huì)。
2、增加抗腫瘤治療的不良反應(yīng)?？鼓[瘤治療是把雙刃劍，在殺滅腫瘤細(xì)胞的同時(shí)也會(huì)對(duì)我們身體帶來不良反應(yīng)和并發(fā)癥，這些不良反應(yīng)與腫瘤患者的生存質(zhì)量息息相關(guān)。同樣都是化療，骨髓抑制更嚴(yán)重。
3、增加住院時(shí)間和治療費(fèi)用，雪上加霜。如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良，就會(huì)繼發(fā)肺部感染，本來光對(duì)付腫瘤就夠吃力了，再冒出一個(gè)新問題，這場(chǎng)“戰(zhàn)役”只會(huì)越來越艱難，拖的時(shí)間也會(huì)更長。
非治療期的飲食原則
非治療期指的是確診為肺癌后還未進(jìn)行抗腫瘤治療前的階段，或抗腫瘤治療結(jié)束后進(jìn)入康復(fù)期的階段。這個(gè)階段的飲食應(yīng)該注意什么？
1、保持健康體重，因?yàn)槌睾头逝质悄[瘤進(jìn)展或復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。原來偏胖的患者因?yàn)榭鼓[瘤治療體重下降后，不要妄圖恢復(fù)到原來的體重，保持健康就好。
2、均衡飲食。最好的抗癌方法就是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，而不是糾結(jié)吃或不吃哪些具體的食物。不要相信具體哪些食物是“發(fā)物”的理論，以至于恐慌到什么都不敢吃。也不要相信具體哪些食物可以抗癌，就只吃那幾樣。
3、多攝入植物性食物，包括雜糧、蔬菜、水果和堅(jiān)果。這些食物含有很多活性成分，可發(fā)揮許多意想不到的作用。
4、每天堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋，喝1杯酸奶。
5、必須攝入適量的肉制品。肉有很多種，豬、牛、羊、雞、鴨、魚，中醫(yī)有時(shí)會(huì)出于辯證考慮要求忌口，但忌口因人而異，不是所有人都不能吃。另外，如果有人要求你忌口所有的肉，那一定是在害你。
術(shù)后的飲食原則
肺癌術(shù)后最關(guān)鍵的問題是促進(jìn)傷口恢復(fù)，最常見的并發(fā)癥就是氣虛、低蛋白血癥和貧血。飲食上應(yīng)該注意什么呢？
1、多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的排骨、雞肉、魚肉、海參、酸奶。
2、多攝入富含鋅和鐵的食物，如貝類食物、豬肉，牛肉。
3、多攝入富含維生素C的食物，如彩椒，豆芽，鮮棗，山楂、應(yīng)季水果等。
4、喝茶：人參靈芝茶、黃芪枸杞茶、西洋參麥冬茶。
化療期間的飲食原則
肺癌化療期間容易出現(xiàn)惡心嘔吐和骨髓抑制，具體飲食注意事項(xiàng)有以下幾方面：
1、床頭放置氣味清新的食物，如檸檬或百香果，緩解惡心。
2、含姜片或喝姜水，口服維生素B6止嘔。
3、如對(duì)油和肉的氣味耐受不了，不用強(qiáng)求，以自己喜歡吃的食物為主，適當(dāng)吃一點(diǎn)酸甜口味的食物也可以。
4、手頭準(zhǔn)備一些小面包、小點(diǎn)心、餅干等零食，餓了隨時(shí)吃，不用拘泥于平時(shí)的進(jìn)餐時(shí)間。
5、飲食上注意多攝入鯉魚、烏雞、桂圓、大棗、枸杞、花生和紅豆，用于預(yù)防和改善骨髓抑制。
放療期間的飲食原則
肺癌放療會(huì)引起食欲下降、口腔黏膜反應(yīng)、放射性肺炎等副作用，因此飲食原則如下：
1、如果心肺和腎功能沒問題，建議多喝水。
2、放療前一小時(shí)最好吃點(diǎn)東西，不要空腹。
3、每天注意攝入足量的肉、蔬菜和水果。
4、飲食中攝入可增加食欲的陳皮、山楂、山藥、薏仁。
5、攝入具有生津潤肺的食物，如川貝、雪梨、蓮子、百合和銀耳。
最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，食物雖然是我們攝取營養(yǎng)的最基礎(chǔ)的來源，但腫瘤患者大多數(shù)因?yàn)楦鞣N問題吃不下飯，無法攝入足夠的營養(yǎng)，因此就需要口服營養(yǎng)液或靜脈輸營養(yǎng)液的手段來幫助。所以，如果在治療過程中出現(xiàn)一周內(nèi)體重下降超過5斤，或連續(xù)一周吃飯不到平時(shí)的一半，就及時(shí)到營養(yǎng)門診咨詢或住院，早點(diǎn)糾正營養(yǎng)不良，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果留下遺憾。
稿件來源：健康促進(jìn)宣教室