據(jù)介紹，冬季寒冷，是關(guān)節(jié)退行性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、面癱、哮喘、胃腸道疾病、亞健康等常見病的高發(fā)季節(jié)。三九灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的外治法，通過將藥物貼敷于特定穴位，持續(xù)刺激穴位，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑，可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。其適用于各類虛寒性慢性病患者。

三九灸的適用癥

1、腫瘤患者，根據(jù)專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師診查后確定有陽虛相關(guān)臨床癥狀。

2、呼吸系統(tǒng)疾病，包括哮喘、支氣管炎、鼻炎、咽炎、體虛易感冒等。

3、消化系統(tǒng)疾病，包括胃腸炎、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等。

4、疼痛性疾病，包括頸椎病、肩周炎、腰椎病、關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng)等。

5、小兒體虛、經(jīng)常感冒咳嗽、哮喘、腹瀉、消化不良、遺尿、流涎等。

6、調(diào)理（治未病），中醫(yī)辨證虛寒證者(如畏寒、手足冷)，免疫功能低下、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康等。

三九灸應(yīng)注意事項(xiàng)

1、貼敷后局部皮膚微紅或輕度瘙癢為正?，F(xiàn)象。

2、貼敷后出現(xiàn)刺痛、瘙癢、灼熱等不適，應(yīng)立即取下膏藥，禁止抓撓，如出現(xiàn)紅腫水泡，應(yīng)及時(shí)處理，避免感染。

3、貼敷后禁食煎炸食物、海鮮、生冷刺激性食物，肥甘厚膩、生痰助濕食物。

4、貼敷12小時(shí)內(nèi)不能沖冷水澡。

三九灸時(shí)間

2020年12月21日-2021年1月27日

具體治療時(shí)間：

一九：2020年12月21日-2020年12月29日

二九：2020年12月30日-2021年1月07日

三九：2021年1月8日-2021年1月17日

加強(qiáng)灸：2021年1月18日-2021年1月27日

注：一九任意一天貼敷，之后每9日一次，共四次。

預(yù)約流程

中醫(yī)科門診就診 (住院患者申請(qǐng)中醫(yī)科會(huì)診)→醫(yī)生辨證診斷選穴→門診繳費(fèi) (住院記費(fèi))→中醫(yī)科特色治療室艾灸及貼敷或門診二樓中醫(yī)科

治療地點(diǎn)：

海南省腫瘤醫(yī)院2號(hào)樓6層中醫(yī)科特色治療室或門診二樓中醫(yī)科

治療時(shí)間：

周一至周五，上午8:00-12:00 下午14:30-17:00

咨詢電話：

0898-36379999轉(zhuǎn)82213或82201

顧護(hù)陽氣小幫手

結(jié)合現(xiàn)代人的現(xiàn)代人的生活方式，如久坐不動(dòng)、長(zhǎng)期伏案、夏日貪涼、冬日薄衫等，均可導(dǎo)致陽氣虧損。因此，冬季日常生活中，要注重“近陽遠(yuǎn)陰”，可從以下方面做起。

養(yǎng)成良好的生活作息。早晨6點(diǎn)左右起床，中午適當(dāng)午休，晚上11點(diǎn)前入睡；避免熬夜，睡前不要使用手機(jī)。

適量戶外運(yùn)動(dòng)。上午是機(jī)體陽氣順應(yīng)天時(shí)逐漸充盛的時(shí)間，可增加戶外活動(dòng)，如五禽戲、八段錦、太極拳、散步、慢跑、球類活動(dòng)等。

避免長(zhǎng)期伏案。工作45分鐘，休息10分鐘，勞逸結(jié)合才能舒心減壓，使全身氣機(jī)在陽氣的推動(dòng)下順利到達(dá)各臟腑經(jīng)脈。

注意保暖，避免貪涼。夏日空調(diào)不要開得太低，避免冷氣直吹；少食冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等寒涼食物。

溫馨提醒：中醫(yī)講究辨證施治，所以腫瘤疾病的發(fā)生不都是因?yàn)殛枤獠蛔悖ǔ＿€可能包含其他臟腑盛衰或病理產(chǎn)物蓄積等病機(jī)。所以，若身體出現(xiàn)反復(fù)不適，應(yīng)根據(jù)自身情況請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師鑒別，切勿妄用扶陽之法，以免適得其反，使病情愈加惡化。

文圖/李偉 李弘毅