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過去，很多人認(rèn)為胃癌是老年病，但現(xiàn)在，年輕人得胃癌的也越來越多。

海南省腫瘤防治中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，海南每 10 萬人就有 17 人得胃癌，占所有惡性腫瘤的8.4%，居我省惡性腫瘤發(fā)病率的第四位。大多數(shù)胃癌患者年齡在50歲到80歲之間，但近期發(fā)現(xiàn)40歲以下患病人群有上升趨勢(shì)。胃癌患者男性患者多于女性，農(nóng)村人口高于城鎮(zhèn)人口。

3大原因讓胃癌對(duì)年輕群體“依依不舍”

海南省腫瘤醫(yī)院胃腸外科一病區(qū)主任涂瑞沙介紹，年輕人胃癌患病原因多樣，除了感染幽門螺桿菌、家族遺傳等普遍性因素作用，年輕群體特有的生活狀態(tài)也是關(guān)鍵推手。

一是不合理的飲食、生活習(xí)慣。當(dāng)代年輕人熬夜晚睡，睡眠不足使得身體處于疲勞狀態(tài)，可使胃腸分泌功能紊亂，為胃部健康埋下隱患。不規(guī)律的睡眠時(shí)間和工作時(shí)間也導(dǎo)致年輕人飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓甚至暴飲暴食，喜食刺激性食物、吸煙飲酒，這些不良習(xí)慣容易誘發(fā)胃炎、胃粘膜糜爛病變等。需要警惕的是，年輕人患胃癌常常被漏診或誤診。

二是精神壓力過大。很多年輕人的工作和生活節(jié)奏較快，工作壓力大，精神始終處于緊張狀態(tài)，胃部分泌過多的胃酸和蛋白酶，使胃部血管收縮、幽門痙攣、胃粘膜保護(hù)層受損，同樣會(huì)給胃部健康帶來隱患。

三是對(duì)腹部隱痛不重視。很多年輕人總抱著“年紀(jì)輕，不容易生大病”的僥幸心理，警惕性不高。然而90%以上的早期胃癌患者沒有任何的不適，加上年輕人體質(zhì)和耐受性較強(qiáng)，癥狀就更加不明顯，常被認(rèn)為是胃炎、潰瘍、消化不良等疾病。歌手吾恩也稱，自己除了上腹疼痛，并無其他癥狀，平時(shí)能吃能喝，近期體重維持不變，還稍微胖了點(diǎn)。

涂瑞沙主任表示，在疾病特點(diǎn)上，年輕胃癌患者的腫瘤類型往往惡性程度高，加上身體新陳代謝旺盛，腫瘤反倒更容易生長(zhǎng)，導(dǎo)致病情進(jìn)展快，預(yù)后普遍較差。

胃癌惹不起，但躲得起

胃癌年輕化的原因趨于明確，隨著其患病率逐年增加，年輕群體應(yīng)該從以下方面加以防范：

作息規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉。注意緩解工作和生活壓力，戒煙和限酒，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體免疫力。

注重飲食健康。涂瑞沙主任強(qiáng)調(diào)：特別重要的一點(diǎn)要管住我們的嘴。避免亞硝酸鹽等有害物質(zhì)含量高的食品，例如顏色鮮艷的熟肉制品和外賣、不新鮮的海鮮干貨、煙熏加工食物；盡量避免外食、外賣成癮，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，多食用大蒜、洋蔥、花椰菜等。

定期體檢，重視胃鏡檢查。胃癌的發(fā)生常需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，其大致的形成過程為非萎縮性胃炎，有的伴有上腹部飽脹隱痛、反酸噯氣等；部分會(huì)發(fā)展成慢性萎縮性胃炎，多見于年齡較大者，其表現(xiàn)也類似于非萎縮性胃炎；腸上皮化生、不典型增生，進(jìn)而發(fā)生癌變。早期胃癌可能沒有任何癥狀，也很難通過抽血、CT檢查等手段發(fā)現(xiàn)，胃鏡及活檢是早期發(fā)現(xiàn)和診斷胃癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。目前大部分企業(yè)員工體檢項(xiàng)目中，不包含胃鏡檢查這一項(xiàng)。年輕群體應(yīng)及早認(rèn)識(shí)到胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，主動(dòng)將胃癌篩查作為定期體檢項(xiàng)目，不要因?yàn)榭咕芪哥R的不適感放棄檢查。

此外，對(duì)于具有胃癌高危風(fēng)險(xiǎn)的疾病要積極治療和監(jiān)測(cè)，比如感染HP、胃潰瘍和胃息肉，應(yīng)積極接受有效治療，積極進(jìn)行胃癌的定期篩查。高危人群可先進(jìn)行血清檢測(cè)和呼氣試驗(yàn)明確是否存在萎縮性胃炎和幽門螺旋桿菌感染。若以上兩項(xiàng)均沒有，可每年復(fù)查一次上述項(xiàng)目。若HP陽(yáng)性，不管是否存在萎縮性胃炎均應(yīng)予以根除HP治療，此后無萎縮性胃炎者每三年查一次胃鏡，有萎縮性炎者每 2 年查一次胃鏡。對(duì)于 HP陰性而存在萎縮性胃炎者需每年查一次胃鏡。 

2021年全國(guó)腫瘤防治宣傳周啟動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)（資料圖）

稿件來源：健康促進(jìn)宣教室