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    2. 警惕肺癌隱形“殺手”!看看這些炒菜習(xí)慣你有嗎?

      發(fā)布日期:2024-09-19 點(diǎn)擊數(shù): 964 次

      長(zhǎng)期暴露在廚房重油煙環(huán)境下,會(huì)誘發(fā)肺癌嗎?

        53歲的陳女士長(zhǎng)居海口,在單位體檢時(shí)查出肺內(nèi)存在磨玻璃樣結(jié)節(jié),檢查報(bào)告建議前往醫(yī)院復(fù)診。

        今年8月,在女兒的陪同下,陳女士帶著影像資料來(lái)到了海南省腫瘤醫(yī)院特聘專家楊農(nóng)教授的門(mén)診。

        經(jīng)楊農(nóng)教授分析比對(duì)幾年來(lái)的CT影像,認(rèn)為陳女士肺內(nèi)有一處結(jié)節(jié)可能存在癌前病變的風(fēng)險(xiǎn),但鑒于兩年來(lái)結(jié)節(jié)變化不大,建議定期復(fù)查即可。

        陳女士很納悶,認(rèn)為自己又不抽煙也不喝酒,還經(jīng)常鍛煉,怎么會(huì)出現(xiàn)癌前病變呢?

        陳女士女兒補(bǔ)充道:“她炒菜的時(shí)候總是不開(kāi)抽油煙機(jī),還喜歡把鍋燒好一會(huì)才開(kāi)始炒,會(huì)不會(huì)是吸入油煙過(guò)多了?”

        長(zhǎng)期暴露在廚房重油煙環(huán)境下,會(huì)誘發(fā)肺癌嗎?我們今天來(lái)聽(tīng)聽(tīng)楊農(nóng)教授怎么說(shuō)。

        提問(wèn)  解答

        Qustions Answers

        問(wèn):廚房炒菜會(huì)誘發(fā)肺癌嗎?

        楊農(nóng)教授:烹飪的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多對(duì)身體有害的氣體,油煙當(dāng)中含有的致癌物質(zhì)苯并芘、揮發(fā)性的亞硝胺、雜環(huán)胺化合物等,可以使人體細(xì)胞組織發(fā)生突變。短期吸入油煙,可以對(duì)口、鼻、眼、黏膜有強(qiáng)烈的刺激癥,長(zhǎng)期吸入更是容易誘發(fā)肺癌。舉個(gè)例子,還沒(méi)開(kāi)始做飯的時(shí)候,廚房里的PM2.5最高為18,在炒菜的過(guò)程中飆到了999,高出了五十多倍。

        問(wèn):該如何避免油煙帶來(lái)的傷害呢?

        楊農(nóng)教授:首先,做菜的時(shí)候要保持廚房的通風(fēng)換氣,比如開(kāi)窗;再者,建議選擇具有足夠馬力的抽油煙機(jī),并且做好定期的清洗,在開(kāi)火之前打開(kāi)抽油煙機(jī),能最大限度地減少有害氣體,而且做飯時(shí)多使用蒸煮等烹飪方式;如果采用了煎、炸、爆炒等方式,應(yīng)該在熄火3-5分鐘以后再關(guān)停抽油煙機(jī)。

        問(wèn):除了油煙,還有哪些因素容易誘發(fā)肺癌?

        一、吸煙

        吸煙時(shí)間越長(zhǎng),吸煙量越大,患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)越高,有一組對(duì)照研究證實(shí),男性每日吸煙大于30支滿40年,肺癌的發(fā)病率是對(duì)照組的15.4倍,女性每日吸煙大于20支滿30年,肺癌的發(fā)病率是對(duì)照組的14.2倍。戒煙后肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng),逐漸下降。研究表明,戒煙10年以上,肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)接近于非吸煙人群。

        二、環(huán)境因素

        如煤煙污染,常見(jiàn)于應(yīng)用蜂窩煤的家庭。其它污染源有二手煙,汽車、工業(yè)廢氣等等。這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高。

        三、職業(yè)危害

        如工作中接觸砷,目前主要存在于農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑中;接觸化工制品,如鉻酸鹽、鎳、石棉、雙氯甲醚、氯甲甲醚、氡等物質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入人體后,以干擾體內(nèi)物質(zhì)代謝、電離輻射等多種方式導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。

        四、慢性肺部疾病

        在慢性氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核等疾病的患者中,肺癌的發(fā)病率明顯高于普通人。

        問(wèn):如何預(yù)防肺癌發(fā)生?

        一、戒煙

        現(xiàn)在有一個(gè)國(guó)際共識(shí):戒煙永遠(yuǎn)都不晚。

        二、遠(yuǎn)離有害氣體、污染場(chǎng)所

        遠(yuǎn)離二手煙、煙塵、油煙、危化品等污染場(chǎng)所,如因工作需要接受危化品,一定要嚴(yán)格按操作規(guī)程,防范職業(yè)暴露。

        三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

        葷素結(jié)合,多吃健康食品,同時(shí)保持良好的作息習(xí)慣,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

        四、加強(qiáng)體檢

        尤其上述四種人群,要定期進(jìn)行檢查。目前肺癌檢查常見(jiàn)的手段是低劑量螺旋CT,收費(fèi)不高,沒(méi)有創(chuàng)傷,檢查也極為方便。

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        【出診時(shí)間】9月22日上午

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        8、近期相關(guān)檢查

        9、病人目前的治療方案

        10、最迫切想要咨詢的幾個(gè)問(wèn)題

        -END-

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